일과 삶의 균형이 가장 좋은 도시

일과 삶의 균형은 매우 중요하지만 달성하기 어려운 경우가 많습니다. 빡빡한 마감 시간, 근무 시간 외 회의, "항상" 근무해야 하는 상황 사이에서 technology 그리고 현대 직장의 요구로 인해 근로자가 과로와 압도감을 ​​느끼지 않는 것이 점점 더 어려워지고 있습니다. 미국 전역에서 인구가 가장 많은 170개 도시의 데이터를 분석하여 일과 삶의 균형을 위한 최고의 기회를 제공하는 미국 상위 50개 도시를 식별했습니다.

일과 삶의 균형이 가장 잘 맞는 도시는 어디일까요?

조용히 그만두는 것부터 '아주 최소한의 월요일'까지, 전국의 근로자들은 일로 인해 소모되는 개인 생활을 되찾기 위한 영리한 방법을 고안해 왔습니다. 이러한 추세는 많은 직원들이 직장에서 과로하고 과소평가받고 있다고 느끼는 결과입니다. 모든 근로자에게 유해하거나 건강에 해로운 작업 환경의 원인을 정확히 찾아내는 것은 불가능하지만, 이 연구에는 일과 삶의 균형과 관련된 더 광범위한 요소를 포함했습니다. 이러한 요인에는 업무 강도(출퇴근, 주당 근무 시간, 유연한 업무 환경), 건강 및 복지(보고된 성인의 정신 건강이 좋지 않은 날, 정신 건강 서비스 제공자에 대한 접근성, 건강 보험, 업무 외 신체 활동 없음) 등이 포함됩니다. 소득 및 경제적 안정성(가계 소득 증가, 빈곤 및 실업률). 일과 삶의 균형 측면에서 모든 것을 제공하는 도시를 찾고 있다면 위스콘신 주 매디슨보다 더 나은 곳은 없습니다. 매디슨은 미국에서 통근 시간이 가장 짧은 곳 중 하나(19.3분)이며, 주당 평균 근무 시간(7시간)이 가장 짧은 곳으로 36.5위를 차지했습니다. 건강 및 웰니스 측면에서 매디슨 근로자의 95.5%는 건강 보험에 가입되어 있으며 이 지역은 인구 대 정신 건강 서비스 제공자 비율을 220:1로 유지합니다. 2위 매디슨 바로 뒤를 잇는 콜로라도주 포트콜린스의 평균 통근 시간은 19.1분으로 전국 평균 26.4분보다 상당히 짧습니다. 인구 조사국에 따르면 포트콜린스에 거주하는 근로자 300명 중 XNUMX명은 원격으로 근무하며 연간 XNUMX일 동안 도시의 화창한 날씨를 즐길 수 있는 유연성과 자유를 제공합니다. 우리 목록에 있는 어떤 주에도 캘리포니아보다 상위 50위 안에 드는 도시가 더 많지 않습니다. 전반적으로 골든스테이트에는 일과 삶의 균형 부문에서 높은 순위를 기록한 11개 도시가 있습니다. 구체적으로 샌디에고 지역은 샌디에이고(16위), 오션사이드(22위), 출라비스타(36위), 에스콘디도(44위) 등이 일과 삶의 균형을 찾기에 이상적인 지역으로 나타났다. 모두 상위 50위 안에 들었습니다.

일과 삶의 균형이 가장 잘 맞는 상위 5개 도시

업무 강도

• • 평균 통근 시간(분): 19.3

• • 60분 이상 통근하는 비율: 2.5%

• • 주당 평균 근무 시간: 36.5

• • 연간 50주 이상 근무 비율: 62.0%

• • 원격 근무자의 비율: 20.3%

경제적 안정

• • 실업률: 3%

• • 빈곤율: 2.8%

• • 전년 대비 가구 소득 증가: 9.48%

건강과 복지

• • 건강 보험에 가입한 근로자의 비율: 95.5%

• • 월별 정신 건강이 좋지 않은 날 수: 4.4

• • 업무 외 신체 활동이 없다고 보고한 성인의 비율: 16%

• • 정신 건강 서비스 제공자에 대한 인구 비율: 220:1

업무 강도

• • 평균 통근 시간(분): 19.1

• • 60분 이상 통근하는 비율: 3.9%

• • 주당 평균 근무 시간: 35.9

• • 연간 50주 이상 근무 비율: 57.5%

• • 원격 근무자의 비율: 20.2%

경제적 안정

• • 실업률: 3.2%

• • 빈곤율: 4.8%

• • 전년 대비 가구 소득 증가: 8.50

건강과 복지

• • 건강 보험에 가입한 근로자의 비율: 94.1%

• • 월별 정신 건강이 좋지 않은 날 수: 4.8

• • 업무 외 신체 활동이 없다고 보고한 성인의 비율: 14%

• • 정신 건강 서비스 제공자에 대한 인구 비율: 230:1

업무 강도

• • 평균 통근 시간(분): 22.1

• • 60분 이상 통근하는 비율: 4.7%

• • 주당 평균 근무 시간: 37.4

• • 연간 50주 이상 근무 비율: 61.7%

• • 원격 근무자의 비율: 24.4%

경제적 안정

• • 실업률: 3.2%

• • 빈곤율: 4.3%

• • 전년 대비 가구 소득 증가: 7.31

건강과 복지

• • 건강 보험에 가입한 근로자의 비율: 93.7%

• • 월별 정신 건강이 좋지 않은 날 수: 4.3

• • 업무 외 신체 활동이 없다고 보고한 성인의 비율: 16%

• • 정신 건강 서비스 제공자에 대한 인구 비율: 200:1

업무 강도

• • 평균 통근 시간(분): 22.1

• • 60분 이상 통근하는 비율: 4.3%

• • 주당 평균 근무 시간: 38.6

• • 연간 50주 이상 근무 비율: 67.0%

• • 원격 근무자의 비율: 29.7%

경제적 안정

• • 실업률: 4%

• • 빈곤율: 19%

• • 전년 대비 가구 소득 증가: 8.79

건강과 복지

• • 건강 보험에 가입한 근로자의 비율: 96.6%

• • 월별 정신 건강이 좋지 않은 날 수: 4.0

• • 업무 외 신체 활동이 없다고 보고한 성인의 비율: 19%

• • 정신 건강 서비스 제공자에 대한 인구 비율: 240:1

업무 강도

• • 평균 통근 시간(분): 19.4

• • 60분 이상 통근하는 비율: 3.7%

• • 주당 평균 근무 시간: 38.0

• • 연간 50주 이상 근무 비율: 65.9%

• • 원격 근무자의 비율: 17.2%

경제적 안정

• • 실업률: 3.2%

• • 빈곤율: 4.3%

• • 전년 대비 가구 소득 증가: 15.96

건강과 복지

• • 건강 보험에 가입한 근로자의 비율: 92.4%

• • 월별 정신 건강이 좋지 않은 날 수: 4.3

• • 업무 외 신체 활동이 없다고 보고한 성인의 비율: 17%

• • 정신 건강 서비스 제공자에 대한 인구 비율: 300:1

목록의 다른 곳인 Raleigh-Durham 지역에는 Raleigh(15위), Cary(6위) 및 Durham(8위)을 포함하여 모두 상위 13위 안에 드는 여러 도시가 있습니다. 스타트업, 과학, 기술 기업의 허브로 알려진 이 지역은 일과 삶의 균형을 달성하기 위한 이상적인 조건을 제공합니다. 인구 조사국에 따르면 롤리 통근자 중 2.9분 이상 통근하는 비율은 60%에 불과하며 이는 전국 평균 8.5%보다 낮은 수치입니다. 인근 캐리에서는 근로자의 41.4%가 원격으로 업무를 수행하는데, 이는 전국 평균 15.2%보다 상당히 높은 수치입니다. 세 도시 모두 전년 대비 가계 소득이 크게 증가했습니다. 이미 사업을 운영 중이시거나 고민 중이시라면 사업을 시작하다, 중소기업 소유자가 직원의 건강한 일과 삶의 균형을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 직원들에게 하이브리드 또는 원격 근무 옵션과 같은 유연성을 제공하고 PTO, 건강 보험 제도, 정신 건강의 날을 제공하는 업무 환경을 조성하면 사기를 높일 뿐만 아니라 생산성을 높이고 더욱 강력한 직장을 구축할 수 있습니다.

방법론

순위를 결정하기 위해 전국 170개 도시를 대상으로 일과 삶의 균형과 관련된 주요 요소를 분석했습니다. 이 연구는 업무 강도, 건강 및 복지, 소득 및 경제적 안정성을 포함한 세 가지 광범위한 범주에 중점을 둡니다. 그런 다음 이 데이터를 각 요인에 대해 분석하고 가중 평균을 계산하여 각 범주에 대한 최종 점수를 생성했습니다. 출처 : 미국 인구 조사국 미국 지역사회 조사 2022, 카운티 건강 순위 및 로드맵(CHR&R) 2023, 미국 노동 통계국, 직업 및 환경 의학 저널 공정한 사용: 이 연구에 연결되는 적절한 귀속과 함께 이 데이터와 연구를 자유롭게 사용하십시오. 미디어 문의 : 미디어 문의는 다음으로 연락하십시오. [이메일 보호]